Fitness-AG

Die Fitness-AG findet dienstags von 13.00-14.00 Uhr im Kraftraum des Wirtemberg-Gymnasiums statt. Treffpunkt ist beim Eingang zur Sporthalle.

Mitmachen können alle Schülerinnen und Schüler ab Klasse 9. Ein Einstieg während des Schuljahres ist jederzeit möglich.

Durch unser Training wollen wir Grundlagen für Gesundheit und sportliche Leistungsfähigkeit legen. Neben dem Training beschäftigen wir uns mit Trainingslehre und erstellen ein individuelles Trainingsprogramm. Außerdem nehmen wir Pulsmessungen und Körperfettmessungen vor und werten diese aus. Bei verschiedenen Koordinationstests prüfen wir, was in uns steckt.

Also: Mitmachen, Spaß haben und fit bleiben!

Ich freue mich auf Euch!

Pflugfelder